건강과 운동에 대한 포스팅
2018년 대진침대의 라돈 논란(모르는 분은 링크 클릭) 이 이슈된지 오래 되지도 않았는데 또 라돈 논란이 퍼지고 있습니다. 여러 침대, 매트릭스 기업들에게서 라돈 검증이 제대로 된거냐 입니다. 라돈은 우리가 흔히 아는 석면보다 3만배 위험한 방사성 물질입니다. 2018년에 논란이 된 대진침대의 라돈 검출양은 담배를 매일 250개씩 핀 것과 다름 없는 양이라고 하죠. ✅ 이번 포스팅을 통해 라돈 … Read more
갑자기 전쟁에 대한 생각이 들면서 핵전쟁과 방사능 피폭이 궁금해졌습니다. 이번 포스팅은 방사능 피폭 증상에 대한 정리 입니다. 중국에서 우리나라 서해안쪽에 엄청난 원자력 발전소를 건설하고 있는데 중국놈들이 짓는 원자력발전소가 안전할까요? 만약 전쟁이 일어났을 경우 저 발전소들 중 하나만 맛탱이가 가도 우리나라는 안전하지 못할 것입니다. 만약 방사능에 노출된다면 방사능 피폭 증상은 어떤게 있을까요? 방사능 피폭 증상 부위별 … Read more
미래 한국의 의료 시스템은 망할게 확실해 보이기 때문에 건강을 잘 챙겨야 합니다. 오늘은 아스파탐의 부작용과 위험성, 주의점 등을 정리한 글입니다. 아스파탐은 무설탕 음료인 제로콜X나 제로 머시기등에 잘 들어가며 막걸리에도 꼭 들어가는 인공 감미료 입니다. 인공 감미료이니 만큼 설탕보다 200배 넘는 단 맛을 내는데 칼로리는 없어서 기업들이 자주 애용하는 편이죠. ✅ 좋아보이기만 하는 아스파탐은 안전한 걸까요? … Read more
어제 핸드폰을 켜고 네이버 앱을 여니 뉴스 메인에 불면증에 대한 기사가 나왔다. 현대인의 1/3정도가 불면증을 겪고 있다는 뉴스였는데 남의 일 같지가 않아서 참 안타까웠다. 필자는 누웠다 하면 잠이 쏟아지는 사람인데 이런 나도 과거에는 잠시 불면증을 겪은 적이 있었다. 이 때 불면증을 어떻게 극복했는지 공유해보고자 한다. ✅ 불면증이 심하면 인터넷을 검색할게 아니라 병원을 가야 한다. 내가 … Read more
제 주위 사람들에게 여자사람들에게 물어보면 진짜 뭐 맨날 다이어트 한다면서 맨날 잘먹.. 음.. 네 그렇습니다. 저는 다이어트를 안 하기 때문에 다이어트에 대한 관심은 없었는데, 운동에 관심이 많은 제가 이 참에 좀 정석적인 다이어트 운동, 특히 복싱에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. ✔ 운동은 다이어트에서 빠지면 안되는 요소죠. 만약 운동을 하지 않고 식단으로만 다이어트를 한다? 다들 그 … Read more
12월처럼 날씨가 추워질 때 가장 위험한게 혈관계 질병임. 특히 뇌졸중, 심장마비, 부정맥, 고혈압 등의 위험이 심해짐. 고혈압은 질병이라기 보다는 질환에 가깝지만 어쨌든, 추운날에 위험성이 심해짐. 이런 질병,질환들이 발생하는 원인은 무엇이고 그 결과는 뭔지 알아보겠음. ✔고혈압, 뇌졸중 원인 모르면 갑자기 인생 파토나는겨 뇌졸중, 심장마비가 생기는 이유와 혈액순환 과정 대학병원에 있다 보면 추운날 응급실로 사람 쓰러져서 실려오는 … Read more