다이소 건기식 종류 및 영양분 분석해봤어요. 어떤 게 가장 좋을까요?

 

다이소에서 건기식을 판매한다고 해서 약사들이 난리가 났죠? 5,000 ~ 10,000원이면 그 비싼 건기식을 살 수 있으니 소비자 입장에서는 참 좋은 일입니다. 그럼 많은 건기식들의 종류 및 영양분은 어떤게 있을지 제가 분석해볼게요. 

 

✅다이소에서 판매하는 건기식은 아래 다이소 사이트에서 볼 수 있어요.

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다이소 건기식 종류 찾기👈👈

 

✅그럼 다이소에서 판매하는 건기식 종류 및 영양분을 모두 알아볼게요!

다이소 판매 건기식 종류

현재 다이소에 진출해있는 건기식 브랜드는 대웅제약 닥터베어 시리즈, 일양약품, 종근당건강 등이 있어요. 이 제품들의 종류와 영양분을 제가 정리해볼게요. 

제품명	주요 성분	효능	가격대	비고
닥터베어 종합비타민미네랄	비타민 A, B, C, D, E, 미네랄	전반적인 건강 관리	약 3,000~5,000원	대웅제약 생산, 합리적인 가격
닥터베어 비타민B	비타민 B1, B2, B6, B12, 나이아신 등	에너지 대사 촉진, 피로 회복	약 3,000~5,000원	대웅제약 생산, 피로 회복 효과
닥터베어 밀크씨슬	실리마린 130mg, 비타민 B1, B2	간 건강 개선	약 3,000~5,000원	GMP 인증, 노르웨이산 원료 사용
닥터베어 루테인	루테인, 비타민 A	눈 건강 보호	약 3,000~5,000원	시력 보호 효과
닥터베어 rTG 오메가3	EPA, DHA (노르웨이산 원료)	혈행 개선	약 3,000~5,000원	고품질 오메가3 함유
일양약품 비타민C 츄어블정	비타민 C 1,000mg	면역력 강화	약 3,000~5,000원	감귤향, 츄어블 형태
일양약품 쏘팔메토 아연	쏘팔메토 추출물, 아연	전립선 건강 지원	약 3,000~5,000원	남성 건강 지원
종근당건강 락토핏 골드	프로바이오틱스 (100억 CFU)	장 건강 개선	약 3,000~5,000원	장내 유익균 증식
종근당건강 루테인지아잔틴	루테인, 지아잔틴	눈 건강 보호	약 3,000~5,000원	노화로 인한 시력 저하 예방

 

약국에서 구입할 수 있는 영양제들을 아주 저렴하게 구입할 수 있고, 여러가지를 다 먹어볼 수 있으니까 참 좋겠죠?

 

특징 및 유의사항

 

• 합리적인 가격: 한 달 분량의 제품을 3,000원에서 5,000원 사이의 가격으로 제공하여 경제적인 부담을 줄였습니다.
• 품질 관리: 대웅제약의 '닥터베어' 시리즈는 영국산 비타민C, 노르웨이산 rTG 오메가3 등 엄선된 원료를 사용하며, GMP 및 HACCP 인증을 받은 제조 시설에서 생산됩니다.
• 성분 함량 차이: 일부 제품은 기존 시중 제품과 비교하여 성분 함량이나 구성에 차이가 있을 수 있으므로, 구매 시 상세한 성분표를 확인하는 것이 중요합니다.

특히 대웅제약의 닥터베어 시리즈가 진짜 좋다고 알려져 있어요. 원료도 좋고 공장도 좋고 뭐~ 말 다했죠. 다만 건기식이다 보니 효능효과에 대해서는 좀.. ㅋㅋ 모르겠네요.

 

복용 시 유의사항

 

• 전문가와 상담: 특정 질환이 있거나 다른 약물을 복용 중인 경우, 건강기능식품 섭취 전에 전문가와 상담하시기 바랍니다.
• 권장 섭취량 준수: 제품에 표시된 일일 권장 섭취량을 준수하여 과다 복용을 피해야 합니다.
• 성분 확인: 알레르기 반응이나 특정 성분에 대한 민감성이 있는 분들은 제품의 성분표를 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.

좋다고 해서 아무거나 막 많이 먹는 게 좋은 게 아닙니다. 대부분 다 똥으로 나와요. 건기식은 원래 그래요. 이게 의약품이 아니다 보니 이 영양분들이 내 몸에 흡수가 되는지도 모르겠고 말이죠. 

 

이상으로 글 마칠게요. 안녕.